Har man først kommet inn i en avhengighet, da er det utrolig vanskelig å komme ut igjen. Ofte står man nemlig på egne ben fordi avhengigheten er skjult fra de fleste. Og selv hvis de nærmeste vet om den, så har de verken den nødvendige kompetansen eller verktøy til å hjelpe på en hensiktsmessig måte. Her bør du i stedet søke profesjonell hjelp til avrusning slik at du kan komme ut av din avhengighet på en trygg og sikker måte.